Estrés,sufrimiento Y Felicidad Daniel López Rosetti Planeta
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Características principales
Título del libro | ESTRES SUFRIMIENTO Y FELICIDAD |
|---|---|
Serie | N/a |
Autor | Daniel López Rosetti |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas | 320 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 486 g |
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | N/a |
Género del libro | Medicina: Cuestiones Generales |
Subgéneros del libro | Ciencia |
Tipo de narración | Sin Genero |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 16 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789504976172 |
Descripción
Somos Planeta de Libros Argentina
Te presentamos: Estrés, sufrimiento y felicidad
Autor/a: Daniel López Rosetti
La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”. Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama “modo sociable”, en lugar de “modo lucha”. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.
Detalle: Libro nuevo
Presentiancion: Rústica - Bolsillo
Paginas:320
Ancho:15
Alto:23
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